Как началось ваше утро? Надеемся, с приятных впечатлений и отличного настроения 🪷☀️

Не забывайте наслаждаться тишиной и спокойствием, которые мы создаем для вас ежедневно. Сегодня вас ждет еще один интересный день. 

🔥 Хотим напомнить про наши авторские украшения с персональным, энергетическим зарядом от Роберта. Браслет «Чакра Муладхара» из серебра поможет удвоить эффект от практик и полученных знаний (Вшили кликабельную ссылку 😉)

Не забудьте про аффирмацию для корневой чакры на сегодня:

❤️ Я излучаю успех и процветание на каждом шагу.

Ох и непростая процедура ждет сегодня гостей ретрит-отеля 😉

Но кто много работает, тот хорошо отдыхает. Получает лучшие блага от Вселенной (и лично от Роберта 🙌)

Сегодня прокачиваем нашу корневую чакру на максимум. Готовы к практикам, дорогие? 

Предлагаем две на выбор. Можете чередовать по желанию 👇

🌱 Найдите дома керамическую/глиняную вазу и посадите любое растение. Ваша задача – ответственно ухаживать, поливать, удалять сухие листья. Одним словом, обеспечить ему комфортное существование.

🚿 Если у вас нет возможности работать с землей, предлагаем контрастный душ. На 20 секунд включаем теплую воду, затем холодную на 5 секунд, снова чередуем ее с теплой. Повторяем цикл 4 раза.

Работа с землей и обливание холодной водой активируют Муладхара чакру. Отслеживайте свое состояние, чтобы почувствовать изменения 🙌

🪷 Забота о растении укрепляет связь с природой, а контрастный душ помогает лучше осознать свое тело. 

Наблюдайте, какие эмоции испытали впервые при выполнении практики и как она меняется с каждым днем.