🏻‍♀️ Муладхара – чакра, отвечающая за важную роль заземления и нашу связь с реальностью. С моментом здесь и сейчас.

Само название про устойчивость, где «мула» означает «корень», а «дхара» переводится как «поддержка». 

🪷 Эта чакра расположена в непосредственной близости к копчику, у самого основания позвоночника. 

🪷 Связана с нашим чувством безопасности. Отвечает за базовые потребности – стремление продолжить род, физическое выживание и осознание своего тела.  

🪷 На энергетическом уровне контролирует репродуктивную систему, копчик, нижнюю часть живота, прямую кишку, мочевой пузырь, мочеиспускательный канал и ноги. 

👉 Признаки гармоничной работы Муладхары:

➕ Стабильность, уверенность в завтрашнем дне. Финансовая безопасность, уютный дом. Трезвый, уверенный подход к жизни. 

👉 Последствия заблокированной Муладхары:

➖ Частые болезни, плохой иммунитет 

➖ Недостаток энергии, потеря мотивации 

➖ Вредные привычки, удовлетворение только физических потребностей 

➖ Обратная сторона: «витание в облаках», излишняя зацикленность на духовности и эзотерике

➖ Панические атаки, тревожность и страхи 

🫰 За 7 дней вы узнаете, как привести чакру в баланс и вернуть вкус к жизни. Делимся только проверенными материалами и практиками. 

Приятного отдыха и времени наедине с собой!

👆 Дорогие, открывайте ваш дневник гармонизации чакр ✨
 

Это ваша первая и очень важная “процедура”

Отслеживание чувств – это важный этап на пути к поиску баланса. 

Зафиксируйте их в дневнике, опишите свое состояние, хотя бы пару предложений.  

🪷 Письмо как способ самоанализа. Возможность справиться с переживаниями, прожить обиду, отпустить тревогу и настроиться на новые цели.

🪷 Прописывая мысли, ситуации и диалоги, мы разгребаем свое подсознанием. Вытаскиваем наружу то, что прячется в глубине души или тела.

Эта практика прокачивает не только вашу Муладхара, но и воздействует на другие чакры.

Помогая понять и принять свои эмоции ✨