Приятная практика на сегодня – накормить свою чакру. Приглашаем на вкуснейший обед от нашего шеф-повара 🥗

Обратите внимание на продукты желтого цвета для прокачки вашей Манипура 🍋🌽 

☝️ Среди овощей стоит отдавать предпочтение желтым кабачкам, перцу, кукурузе, репе, брюкве и пастернаку. 

☝️Чаще балуйте себя такими фруктами, как дыня, банан, яблоко, грейпфрут, лимон, груша. Среди специй выбирайте шафран.

Желтые продукты направлены не только на исцеление чакры, но и на улучшение работы организма. Они содержат необходимые антиоксиданты и витамин С, поддерживают необходимый уровень железа, магния и цинка. Сок грейпфрута и лимона эффективно очищает печень от токсинов. 

💫 Если будете следить за своим рационом и питать чакру необходимыми продуктами, то совсем скоро сможете почувствовать ее исцеление.