Приглашаем на праздничный обед с нашим шеф-поваром 🥙 

❗️ Если вы хотите улучшить состояние Анахата, обратите внимание на продукты зеленого цвета.

Включите их в рацион, это поможет улучшить работу чакры 🥦🥒🍏

💚 Среди овощей выбирайте брокколи, шпинат, огурец, зеленый перец, артишок.

💚 Чаще добавляйте в свой рацион зеленые фрукты – яблоки, груши, лимоны, айва. Зеленые орехи и зеленый душистый чай тоже будут прекрасным дополнением. 

💫 Все зеленые продукты питания помогают достичь баланса в энергетической системе нашего организма: обладают высоким содержанием антиоксидантов и витамином С, которые заботятся об иммунитете и способствуют снятию стресса и напряжения. Витамин 

К укрепляет вашу костную ткань, а магний отвечает за расслабление мышц и улучшение настроения.

🍏 Если вы будете следить за своим рационом и питать чакру необходимыми продуктами, то совсем скоро вы сможете насладиться исцелением чакры и общим благополучием.