Приглашаем вас на ежедневную вечернюю медитацию. Будем активировать наш центр любви и сострадания 🧘💭

Снимаем внутренние блоки и обретаем новую жизненную энергию вместе с нами.

🪷 Примите удобное положение, закройте глаза и сфокусируйтесь на дыхании. Представьте себе, что вы находитесь в сердечной области, а в центре вашего сердца находится красивый цветок лотоса.

🪷 Представьте, как этот цветок начинает распускаться, открывая свои лепестки и наполняя ваше сердце светом розового и зеленого цвета. Этот свет – про любовь, мир и гармонию.

🪷 Визуализируйте, как вы становитесь человеком, который испытывает безусловную любовь к себе и окружающим людям. Вы начинаете видеть мир с другой стороны и понимаете, что все мы связаны между собой.

Закончив медитацию, сохраните в себе ощущения, которые вы испытали и позвольте им сопровождать вас в вашей повседневной жизни.

«Я люблю и принимаю себя таким, какой(им) я есть» – сохраните в себе эту мысль 🙏💚